NAZIV PROGRAMA

Rekreacija za žene treće životne dobi

 

PODRUČJE RADA

Labin Zdravi grad u cilju povećanja kvalitete života žena treće životne dobi, već desetu godinu za redom, osigurava sredstva za program rekreacije žena treće životne dobi odnosno program tjelesnih aktivnosti. Vježbanje u trećoj životnoj dobi od krucijalne je važnosti. Danas je dokazano kako redovita tjelesna aktivnost može doprinijeti mnogim pozitivnim promjenama i boljoj funkcionalnoj sposobnosti u starijih ljudi u svrhu očuvanja njihove fizičke pokretljivosti.

 

CILJEVI RADIONICE-PROJEKTA

Uključiti što veći broj žena treće životne dobi u aktivno bavljenje tjelesnim aktivnostima u cilju očuvanja dobre forme i tjelesne kondicije. Cilj projekta je poboljšanje kvalitete života, očuvanje zdravlja, prevencija kroničnih bolesti i socijalno uključivanje osoba treće životne dobi.

 

PODACI O DOSADAŠNJEM RADU, AKTIVNOSTIMA I REZULTATIMA

Na satu se vježbaju opće vježbe zagrijavanja, individualne vježbe i u parovima, vježbe disanja i opuštanja, a organiziraju se i pješačenja na razne lokacije širom Istre.

 

NASTAVAK AKTIVNOSTI I PLANOVI ZA BUDUĆNOST

Nastavak programa rekreacije prema dosadašnjim terminima.

 

KOJE SADRŽAJNE CILJEVE BI SUDIONICI RADIONICE-PROJEKTA ŽELJELI POSTIĆI

Aktivno bavljenje tjelesnim aktivnostima u cilju očuvanja dobre forme i tjelesne kondicije.

 

KOJIM SE METODAMA RADIONICA – PROJEKT SLUŽI

Pravilna i redovita tjelesna aktivnost.

 

MJESTO I VRIJEME PROVOĐENJA AKTIVNOSTI RADIONICE-PROJEKTA

Rekreacija se održava utorkom i petkom od 9,30 do 10,30 sati u fitness dvorani Sportskog centra Franko Mileta.

 

GODINA OSNUTKA

2008.

 

DOB I BROJ IZRAVNIH KORISNIKA RADIONICE-PROJEKTA KOJI SU DOSAD SUDJELOVALI U AKTIVNOSTIMA I KOLIKO IH TRENUTNO SUDJELUJE U RADIONICI-PROJEKTU

Program broji oko 40-50 polaznica od 55 do 80 godina. Kroz godinu program rekreacije prođe oko 80 polaznica.

  • grad_labin
  • istra
  • mrezazdravihgradova