U Mjesecu prevencije ovisnosti posebno podsjećamo koliko je važno ulagati u dobrobit djece i mladih, jačati njihove zaštitne čimbenike i stvarati okruženje u kojem se mogu osjećati sigurno, viđeno i podržano. Prevencija nije samo sprečavanje problema- ona je izgradnja otpornosti, povezanosti i zdravih izbora. Pročitajte i kako možemo zajedno podržati djecu i mlade u kontekstu prevencije rizičnih ponašanja i ovisnosti.
Kako možemo podržati djecu i mlade? (u kontekstu prevencije rizičnih ponašanja i ovisnosti)
- Djeca i mladi trebaju odnos, a ne savršene roditelje
Najveći zaštitni čimbenici nisu “velike lekcije”, nego svakodnevni trenuci: toplina, dostupnost, stabilna prisutnost i dosljednost. - Slušanje je često važnije od savjetovanja
Djeca i mladi ne traže nužno rješenje, češće traže da ih netko ozbiljno čuje. Možemo ih slušati bez prekidanja i umanjivanja njihovih osjećaja, što gradi sigurnost i smanjuje potrebu za “bijegom” u rizična ponašanja. - Emocije nisu „drama“ nego komunikacija
Iza ljutnje, povlačenja ili prkosa često stoji umor, strah, tjeskoba ili osjećaj nepripadanja. Kad odrasli prepoznaju što je ispod površine, šalju poruku: Nisi sam/a i tvoja iskustva su važna. - Granice su okvir sigurnosti
Jasne, dogovorene i dosljedne granice stvaraju osjećaj predvidljivosti. Svi mi puno bolje funkcioniramo kada znamo što možemo očekivati i gdje je naša odgovornost. - Zaštita i sloboda trebaju ići zajedno
Djeca i mladi trebaju prostor za istraživanje i pogreške, ali u okruženju sigurnih odraslih. Možemo se uključiti u njihov život na različite načine, poštujući njihove potrebe. - Kvalitetno vrijeme je investicija
Mali rituali prilagođeni dobi (zajedničko kuhanje, vožnja, šetnja, razgovor i slično) jačaju osjećaj povezanosti i grade odnos koji je jedan od najjačih zaštitnih čimbenika. - Model ponašanja je najmoćniji alat prevencije
Djeca i mladi uče promatrajući- odrasli koji brinu o sebi, reguliraju emocije, popravljaju greške kada ih naprave, uvažavaju različitosti, balansiraju obveze i traže podršku kad im treba, daju jasnu poruku. - Zajednica koja vidi mlade smanjuje rizike
Kada stvaramo mjesta gdje se djeca i mladi osjećaju viđeno i prihvaćeno i prostore za učenje bez osude, uz dostupnu podršku obiteljima, smanjuje se potreba za rizičnim strategijama nošenja sa stresom i pritiscima.
U udruzi Labin Zdravi grad kontinuirano radimo na jačanju mentalnog zdravlja mladih, podršci roditeljima i stvaranju zajednice u kojoj je traženje pomoći znak snage, te je u tijeku projekt „Plan B – Podrška mladima u riziku“ usmjeren pružanju savjetodavne podrške mladima i roditeljima, jačanju socijalnih i emocionalnih vještina te povezivanju i osnaživanju stručnjaka koji rade s mladima. Projekt provodi udruga Labin Zdravi grad u partnerstvu sa Srednjom školom Mate Blažina Labin, uz financijsku i drugu podršku Grada Labina, te uz financiranje Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih.
„Projekt Plan B-Podrška mladima u riziku provodi se uz financiranje Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih. Sadržaj ove objave u isključivoj je odgovornosti udruge Labin Zdravi grad i ni pod kojim se uvjetima ne može smatrati kao odraz stajališta Ministarstva.“